女人日常护理常见问题解析

　　1、女人洗澡有哪些禁忌?

　　洗澡、勤换衣服是拥有健康的条件之一，然而有时不恰当的洗澡行为方式可能会引起反作用，使身体产生不适，甚至诱发疾病。女人生理期更需要注意洗澡的禁忌：不能洗冷水澡，饱餐后、酒后不宜洗澡，经期不宜盆浴……

　　2、月经期间可以洗头吗?

　　女性月经来潮时，头皮遇冷水会使头皮上的血管收缩，会使血液更加减少而不畅，导致血液循环不佳。 因此，要特别注意身体的保暖，避免用冷水洗头洗澡，如果真要洗头，也应于洗完头后立刻用吹风机吹干，以免遭受风寒……

　　3、女人什么时候需要排毒?

　　女人出现便秘、肥胖、黄褐斑、痤疮、口臭、皮肤瘙痒、十二指肠溃疡、肠道易激综合症、湿疹等情况的时候，这正是身体向你发出警告，是时候要排毒清体了。

　　4、为什么女生经常会腰疼?

　　腰痛是一种常见病，尤以女性为多。女性身体特点和生理特点，使得出现腰痛的机会比男性多了很多。而腰痛的痛感也有不同，也代表着不同的情况……

　　5、患贫血的女性能运动吗?

　　患贫血的女性朋友不适宜参加剧烈或长时间的体育运动，而只适宜于进行一些运动量不太大的体育锻炼，例如短距离慢跑、散步、广播操、气功、太极拳等。

　　6、如何选择合适的避孕方式?

　　人处于不同的时期，不但其生理状况不同，而且当时的实际想法、观点也不一样，因此，各个阶段转最佳避孕方式也不同。